Mahtava yhteishenki ja juoksufiilis
1.7.2016
Ympäri vuoden kokoontuneen Kympin jumpat -ryhmän tapaamiset huipentuivat toukokuussa järjestettyyn Naisten kymppiin. Yhteinen tavoite ja säännölliset tapaamiset motivoivat harjoitteluun ja auttoivat kasvattamaan kuntoa vähitellen. Ryhmähenki kasvoi kaikkien yhteisestä innostuksesta.
”Vuoden aikana järjestetyt säännölliset jumppatapaamiset pitivät itselläni liikuntaintoa yllä koko vuoden. Ja toukokuun tavoitetta, kymppiä. Olen itse löytänyt ryhmästä sen oman juttuni, jo ihan ensimmäisestä sähköpostista lähtien. Ruokailu jumpan päätteeksi antaa mahdollisuuden vaihtaa kuulumisia tutuksi tulleiden ihmisten kanssa, ja aina on kiva tutustua uusiin jumppaajiin ja kymppiläisiin.”
”Ryhmäpaine motivoi lenkille ympäri vuoden, kun tavoitteena on kymppi keväällä. Ja toinen syksyllä. Mutta näistä ryhmistä ja jumpistahan se kaikki lähti! Minua motivoivat jo ryhmän oma Facebook-ryhmä ja keskustelut siellä. Toivottavasti jatkossa pystyn osallistumaan enemmän jumppiinkin. Ja kaikkeen muuhun mitä keksitään. Hyvä porukka, hyvä mieli!”
Kympin jumpat -ryhmän ohjaaja Sanna Nylund ja Pienperheyhdistyksen vertaistoiminnan koordinaattori Luru Natunen saivat erityistä kiitosta ryhmän innostamisesta.
”Olemme saaneet ihanan jumppaohjaajan, joka tekee meille monipuolisia ohjelmia, ja antaa jumpan aikana vinkkejä, jos on juuri sillä kerralla jotain kremppaa. Asiantuntija! Iso kumarrus Lurulle, joka on laittanut homman alulle, ideoinut sitä ja kantaa homman alusta loppuun. Ilman häntä tämä ryhmä ei liikkuisi näin. Kun jumppakertojen päälle tulee vielä säännölliset päivitykset erilaisia hyvinvointijuttuja ja vinkkejä, niin voi todellakin sanoa saaneensa rahalle vastinetta. Kyllä tässä ryhmässä kelpaa Naisten Kympillä juosta!”
Naisten Kymppi järjestelyineen sai myös kehuja.
”Ah mikä upea tapahtuma kaikin puolin! Kaikki oli järjestetty hyvin ja kymppi sujui ihanasti metsäreitteineen. Ylitin itseni, innostuin ja päätin aloittaa säännöllisen juoksuharrastuksen. Kiitos kaikille osanottajille tsemppauksesta, kiitos PPY:lle järjestämisestä ja kiitos sääjumalalle kauniista säästä!”
Ryhmähenki kirvoitti runoiluun.
Kiitos, kiitos naisille kaikille, myös yhteisille talven jumpille!
Meitä tsemppasi Sanna vireä, ei enää ollut kroppa kireä.
Kiitos myös Luru kirittäjä, oli hän aina fiiliksen virittäjä.
Tänään hiki taas tirisi, ja Kympin reitti meitä piristi.
Syksyssä on jo mietteet, yhteisessä ryhmässä uudet haaveet.
Kirjoittajina Kympin jumppiin ja Naisten kymppiin osallistuneet sekä viestintäkoordinaattori Jaana Hartikainen