Mikä on sinun vertaisryhmäsi?
Haluaisitko istahtaa vertaisten kanssa samaan pöytään syömään ja juttelemaan kaikessa rauhassa? Turvallinen ja kunnioittava ilmapiiri sekä vertaistuen mahdollistuminen on kaikkien vertaisryhmien perusidea. Aikuisten keskinäisissä vertaisryhmissä järjestetään aina lastenhoito. We provide also English speaking peer support groups, scroll down to check more closely!
Tältä sivulta löydät aikuisten, lasten sekä perheiden ryhmiä sekä alisivulta tietoa Tenavatuvan lastenhoidosta.
Kalenterista näet kaikki toiminnot aikajärjestyksessä.
Käytännön tietoa ja usein kysyttyjä kysymyksiä toimintaan osallistumisesta.
Pienperheyhdistyksellä on Facebookissa joitakin ryhmiä, joissa voit keskustella toisten yhden vanhemman perheiden aikuisten kanssa. Kysy lisää vertaistoiminnan koordinaattorilta.
Aikuiset
Hakuninmaan vertaisryhmä yhden vanhemman perheille
Mitä: Avoin keskustelu- ja kohtaamisryhmä yhden vanhemman perheiden aikuisille. Keskustelun teemoina osallistujille tärkeät, yhden vanhemman perheenä elämiseen liittyvät asiat. Tarkoituksena on vapaus puhua turvallisessa ja kunnioittavassa ilmapiirissä. Vetäjinä vertaisvapaaehtoiset Elina ja Kristina.
Participation possible also in English, if the basics of Finnish are familiar.
Tarjoilut: Keittoa ja muuta syötävää sekä teetä/kahvia.
Lastenhoito: järjestetään määräaikaan mennessä ilmoitetuille 1–10-vuotiaille lapsille kerhotilan / taloyhtiön pihalla.
Paikka: Kerhotila, Perhekunnantie 24-26 F, Hakuninmaa, Hki.
Aika: Torstai 18.9. klo 17.00-19.00 (voi saapua jo 16.30 alkaen).
Ilmoittautuminen 2 vrk ennen ryhmää: elo.perttola@pienperhe.fi
Mahdollisuus liittyä Whatsapp-ryhmään: elo.perttola@pienperhe.fi
Leskiperheiden vertaistapaamiset
Mitä: Leskiperheiden vertaistuellisia kohtaamisia vertaisvapaaehtoisten seurassa. Keskinäistä jakamista, luottamusta, ryhmäkeskusteluja sekä iltapalaa. Yhteistyössä Nuoret lesket ry.
Tarjoilut: Teetä/kahvia ja pientä iltapalaa.
Lastenhoito: Järjestetään määräaikaan mennessä ilmoitetuille 1–10-vuotiaille lapsille. Ilmoittamattomat peruutukset 20 € / perhe.
Paikka: Pienperheyhdistyksen tilat, Petter Wetterin tie 6, Hki
Aika: Torstai 4.9., 30.10., 27.11. & 18.12. klo 17.30-19.30.
Ilmoittautuminen: Lomakkeen kautta viimeistään 2 vrk ennen ryhmää, lomake julkaistaan aina 2 vko ennen tapaamista.
Lukupiiri – keittoa, kirjoja ja keskusteluja
Mitä: Rento ja kiehtovia keskusteluja synnyttävä vertaisryhmä kirjallisuuden ystäville. Mukaan saa aina tulla, vaikkei olisi kuukauden kirjaa lukenutkaan. Kirjat päätetään yhdessä osallistujien kesken. Lukupiirillä on myös omat Whatsapp- ja Facebook-ryhmät -pyydä liittymistä mukaan! Ohjaajina vertaisvapaaehtoiset Minna, Epifania ja Riikka.
Kuukauden kirjat
Syyskuu: Akvarelleja Engelin kaupungista, Jukka Viikilä
Lokakuu: Vuonna 1984, George Orwell
Tarjoilut: Kasviskeittoa ja pientä iltapalaa & teetä/kahvia.
Lastenhoito: Järjestetään etukäteen ilmoitetuille 1–10-vuotiaille. Ilmoittamattomat peruutukset 20 € / perhe.
Paikka: Pienperheyhdistyksen tilat, Petter Wetterin tie 6, Hki
Aika: Maanantai 25.8., 22.9., 20.10., 17.11. & 15.12. klo 17.15-19.30.
Ilmoittautuminen: Ilmoita lastenhoitotarpeesi viimeistään 2 vrk ennen tapaamista elo.perttola@pienperhe.fi.
Yhden vanhemman sateenkaariperheet – siirtynyt aamupäivään klo 10-12!
Mitä: Yhden vanhemman sateenkaariperheellisten ja itsellisten sateenkaarivanhempien vertaistukiryhmä. Tapaamiset ovat vapaamuotoisia vertaiskeskustelutilaisuuksia sateenkaareville vanhemmille ja vanhemmuudesta haaveileville tai lasta odottaville. Ohjaajina vertaisvapaaehtoiset.
Mahdollisuus liittyä Whatsapp-ryhmään: elo.perttola@pienperhe.fi
Tarjoilut: Lounaskeitto, pientä naposteltavaa & teetä/kahvia.
Lastenhoito: Järjestetään etukäteen ilmoitetuille 1–10-vuotiaille. Ilmoittamattomat peruutukset 20 € / perhe.
Paikka: Sateenkaariperheet ry (2. krs), Haapaniemenkatu 7–9 C, 00530 Hki / Hakaniemi-Merihaka
Aika: Lauantai 6.9., 4.10., 8.11. & 29.11. klo 10-12
Ilmoittautuminen: Linkki ilmoittautumislomakkeeseen julkaistaan aina tapaamisviikon maanantaina.
Tapaamisissa noudatetaan Sateenkaariperheet ry:n turvallisemman tilan periaatteita. Tästä löydät lisätietoja tiloista.
Yksinhuoltajat Grani: Hyvän Mielen Syksy - 27.9. Metsäkylpyä ja keittoa
Mitä: Hyvinvointia vahvistavaa ohjelmaa joka tapaamisella. Kulttuurisensitiivinen ja monikielinen vertaistukiryhmä. Lastenhoito ja keittotarjoilu. Ohjaajana vertaisvapaaehtoinen Rita.
Single Parents Grani: Autumn of Good Vibes - 27th September Forest Bathing & Soup
About: Special program to enhance wellbeing on every meeting. Peer support, cultural sensitivity and multilingual approach. Childcare & catering provided. Organised by peer volunteer Rita.
27.9. Metsäkylpyä ja keittoa
Astu metsän maailmaan tarinankertoja Reetta Rannan kanssa. Koet suomalaisen mytologian tarinat, rituaalit ja pysähtymisen hetket luonnossa. Kävely päättyy henkilökohtaiseen oraakkelikortin tulkintaan, jonka jälkeen tarjolla on keittolounas.
27th September Forest bathing and Soup
Step into the world of the forest with storyteller Reetta Ranta. Experience Finnish mythology, rituals, and moments of stillness in nature. The walk ends with a personal oracle card reading followed by a soup lunch.
Lisää ohjaajasta / more abot the facilitator:
Reetta Ranta – A storyteller, coach and media executive
Kokoontuminen/meet up: Kasavuoren koulun parkki / Parking lot of Kasavuori School (Kasavuorentie 1, 02700 Kauniainen)
Aika / time: La 27.9. klo 11-13 / Sat 27th Oct at 11-13
Ilmoittautuminen / sign up: Here
Lisätiedot ryhmästä / more info about the group:
https://www.facebook.com/groups/singleparentsgrani/
Tuleva ohjelma - upcoming program:
La / Sat 11.10. 16.00 -18.00: Palauttava jooga & äänimaljarentoutus / Restorative yoga & sound bowls - Joogastudio | JennyStudio | Finland
La / Sat 8.11. 16.00-18.00: Päähieronta / Head massage - Hyvinvointia keholle, mielelle ja hengelle. | shifa.fi
La / Sat 13.12. 16.00-18.00: Minidisco lapsille / Mini disco for children
Ryhmän ohjelma "Syksyn 2025 hyvinvointisarja" järjestetään Pienperheyhdistyksen tuella ja Kauniaisten kaupungin hyvinvointiavustuksella.
The program of the group "Autumn 2025 wellbeing series" is organized with the support of the Single Parents' Association and the City of Kauniainen’s Wellbeing Grant.
International Single Parents Group
An international English speaking group for single parents for peer support and belonging to a safe community. Live meetings according to the group's needs. More info here or elo.perttola@pienperhe.fi
Somaliolkkari Meltsissä Mellunmäessä
Mitä: Yhden vanhemman perheiden oma tapaaminen, jossa jutellaan, herkutellaan ja leikitään. Ryhmän ohjaajana toimii Riikka Takala.
Milloin: Perjantait 5.9., 12.9. & 19.9. klo 17.30-19.00
Missä: Me-talo Meltsi, Ounasvaarantie 9, 00970 Helsinki. Mellunmäen metroaseman vieressä.
Kenelle: Somalinkielisille äideille, jotka huolehtivat yksin lapsiperheen arjesta ja kaikenikäisille lapsille.
Lastenhoito: Lastenhoitaja on samassa tilassa auttamassa.
Lisätiedot: Hanna p. 044 793 6663. Voit liittyä somaliolkkarin omaan WhatsApp- ryhmään!
Itsellisten vanhempien perhekahvila
Tule nauttimaan hyvästä seurasta, keitosta ja yhdessä lasten kanssa puuhailusta Itsellisten vanhempien perhekahvilaan.
Milloin: ti 9.9. klo 16.30–18.30.
Missä: PPY:n toimistolla Herttoniemenrannassa
Ilmoittautuminen 4.9. mennessä tästä
Lisätiedot ja peruutukset: susanna.ruuhilahti@pienperhe.fi
*Itselliset vanhemmat = lahjasukusoluilla lapsen ilman kumppania saaneet vanhemmat.
Hannan harmoniahetki etäyhteyksin
Mitä: Tehdään erilaisia aivoja virkistäviä harjoitteita aikuisten kesken etänä Zoomissa. Se rentouttaa ja rauhoittaa sekä poistaa toiminnan ja oppimisen esteitä ja sopii kaikille. Tapahtumaan ei tarvitse ilmoittautua. Kokoonnumme kahden viikon välein maanantaisin klo 12.00–12.30.
Aika: 1.9., 15.9., 29.9., 13.10., 27.10., 10.11., 24.11. & 8.12.
Kenelle: Aikuisille (lapset voivat olla mukana)
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: hanna.pyoria@pienperhe.fi
Aikuisten muskari
Vanhempien oma muskari, jossa soitetaan muskarisoittimilla, lauletaan pop-musiikkia, tanssitaan ja rytmitellään. Tunnin jälkeen on mahdollista jäädä seurassa hetkeksi Nokkalan majakalle juttelemaan (omakustanteinen) tai käydä lyhyellä kävelyllä meren rannalle. Espoolaisessa aikuismuskarissa keski-ikäiset laulavat ja soittavat 90-luvun hittejä | HS.fi
Milloin: Torstaisin 11.9., 25.9., 9.10., 23.10. Ja 6.11. klo 18–19
Missä: Musiikkitalo Huvina. Nokkalanpuisto 2 K, 02230 Espoo. Maksuton pysäköinti viereisen Nokkalanpuiston päiväkodin parkkipaikalla. Isosta Omenasta (metro Matinkylä) busseilla 520 & 531 Nokkalan pysäkille.
Ilmoittautuminen ja lisätiedot: Ensimmäisen kerran tämän linkin kautta, jonka jälkeen pääset mukaan WA-ryhmään ja siellä ilmoittautumiset seuraaville kerroille.
Lisätiedot: Hannalta p. 044 793 6663 hanna.pyoria@pienperhe.fi
Sanataidepaja
Tule leikkimään sanoilla, rakentamaan fiktiivisiä henkilöhahmoja ja etsimään luovuuden lähdettä yhdessä muiden kanssa. Aiempaa kokemusta ei tarvita, into riittää! Neljän tapaamisen sarjaa ohjaa dramaturgi, kirjailija ja sanataiteen opettaja Riikka Takala.
Milloin: Keskiviikkoisin 24.9., 1.10., 8.10. ja 15.10. klo 17–19.
Missä: PPY:n toimistolla Herttoniemenrannassa, Petter Wetterin tie 6, Hki.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset tästä viimeistään 2 vrk ennen kyseistä kertaa
Lisätiedot: hanna.pyoria@pienperhe.fi
Lisätietoja vertaistoiminnasta, Elo Perttola elo.perttola@pienperhe.fi, p. 040 640 3756 ja lapsi- ja perhetoiminnasta, Hanna Pyöriä hanna.pyoria@pienperhe.fi, p. 044 793 6663.
Tule meille vapaaehtoiseksi!
Uusia vertaisryhmiä perustetaan perheiden toivomusten ja vertaisohjaajien kiinnostuksen mukaan. Jos sinulla on ideoita uusista vertaisryhmistä, ota yhteyttä Elo Perttolaan ja sovi tapaaminen!