Läsnäolon joogaa

Tuntuuko siltä, että keho ja mieli kaipaavat rauhoittumista ja oman olotilan myötätuntoista kuuntelemista? Harjoituksissa sinun ei tarvitse osata mitään eikä pyrkiä mihinkään. Harjoittelemme pienessä ryhmässä ja turvallisesti. Tunneilla sinua opastaa Lotta Hautamäki, joka valmistuu elokuussa joogaopettajaksi (RYT 500). 

Jooga järjestetään kolmena maanantaina 14.6., 21.6. ja 28.6. klo 17.30–18.30. Mukaan mahtuu 9 joogia. Omavastuumaksu 15 € sisältää kolmen kerran joogan ja lastenhoidon. Lastenhoito on ulkona sään salliessa.

Ilmoittaudu tästä viimeistään 6.6.