Yksin-hanke
Pienperheyhdistyksen Erityisen yksin vanhempana -hanke tarjoaa ammatillista tukea yhden vanhemman perheiden vanhemmille ja lapsille sekä tarvittaessa heidän läheisilleen elämän haastekohdissa, vaikeissa tilanteissa ja erilaisissa kriiseissä.
Tukea tarjotaan ammatillisen yksilö- ja ryhmätuen keinoin sekä lähi- että etätapaamisten muodossa ja yhdessä tukea tarvitsevan perheen kanssa tukimuotoja kehittäen.
Yksin-hanke tarjoaa yhden vanhemman perheille tietoa ja keskustelumahdollisuuksia eri sosiaalisen median alustoilla sekä pyrkii vaikuttamaan perheiden hyvinvointia edistäen myös yhteiskunnallisella tasolla erilaisin tempauksin, webinaarein, podcastein ja kampanjoin.
Toimintaa synnytetään ja luodaan osallistujien toiveista ja tarpeista liikkeelle lähtien. Hankkeen tavoitteena on luoda uusia työmuotoja Pienperheyhdistyksen toimintaan hankkeen päätyttyä.
Hanke on osa STEAn rahoittamaa Näkymättömät-ohjelmaa, sen kesto on kolme vuotta (2024–2026).
Hankkeen tarkoitus
Hankkeen tarkoituksena on löytää ja tukea yhden vanhemman (totaaliyh, vuoroviikko, viikonloppu, itsellinen, leski jne.) perheitä, jotka ovat haastavan tai yllättävän elämäntilanteensa tai kriisin vuoksi lamaantuneita, eristyksissä ja erityisen yksin tai haavoittuvassa asemassa.
Yhden vanhemman perheiden hyvinvointia ja osallisuutta vahvistetaan erilaisin ammatillisin keinoin, joita kehitetään hankkeessa yhdessä osallistujien toiveita ja tarpeita kuunnellen.
Tukea tarjotaan verkkovälitteisesti, tapahtumia ja leirejä toteuttamalla, puhelimitse, yksilö- ja ryhmämuotoisen tuen keinoin.
Hanke tarjoaa tietoa erityisen yksin oleville perheille ja heitä kohtaaville ammattilaisille.
Kohderyhmä
Kohderyhmänä ovat erityisen yksin olevat yhden vanhemman perheet Helsinki-Vantaan alueella. Verkkotyöskentelyssä kohderyhmänä on koko Suomi. Erityisesti hanke keskittyy etsivään työhön seuraavilla alueilla: Malmi, Kontula, Kivistö, Havukoski/Koivukylä, Myyrmäki.
Kysy lisää hankkeesta tai varaa aikaa yksilökeskusteluun:
Hankekoordinaattori Susa Ruuhilahti, p. 040 544 2272 tai susanna.ruuhilahti(a)pienperhe.fi
Syksyn 2025 ryhmiä
YKSIN VANHEMPANA 7 x – RYHMÄ LOKA- JOULUKUU
Oletko vuoroviikko- tai viikonloppuvanhempi, itsellinen vanhempi, vasta eronnut, leski tai kenties täysin yksin lapsesi kanssa? Onko olosi yksinäinen ja alavireinen? Tuntuuko sinusta, että elämän tarkoitus on kadoksissa ja tunne- ja itsesäätelytaidot koetuksella lapsen kanssa? Kaipaatko aikuista seuraa ja kohtaamisia vertaisten kanssa?
Tule vaihtamaan ajatuksia muiden samankaltaisessa elämän tilanteessa olevien vanhempien kanssa. Ryhmä on ammatillisesti ohjattu ja luottamuksellinen.
Ryhmässä tutkaillaan omia voimavaroja, elämäntarkoitusta ja tunteita sekä pohditaan uuden suunnan löytymistä. Haluamme vahvistaa toivoa yhdessä toisten kanssa.
Aika: 22.10-10.12 keskiviikkoisin klo 17.00-18.30
Kerrat: 22.10, 29.10, 5.11, 19.11, 26.11, 3.12 ja 10.12 .
Paikka: PPY toimisto, Petter Wetterin tie 6.
Ilmoittaudu mukaan viimeistään 17.10.2025 mennessä: https://s.zef.fi/uab545n1/
Lisätietoja: teija.maila@pienperhe.fi
YKSIN VAUVAN KANSSA 8x – RYHMÄ ELO–LOKAKUU
Oletko vuoroviikko- tai viikonloppuvanhempi, itsellinen vanhempi tai kenties täysin yksin lapsesi kanssa? Vai teetkö eroa kumppanistasi?
Koetko olosi ajoittain yksinäiseksi ja alavireiseksi? Tuntuuko hetkittäin, että elämän tarkoitus on hukkateillä ja tunne ja itsesäätelytaidot koetuksella lapsen kanssa?
Tule vaihtamaan ajatuksia vanhemmuuteen, elämään ja yksinäisyyteen liittyen.
Ryhmässä tutkaillaan voimavaroja, elämäntarkoitusta, tunteita, arvoja ja tulkinta-ansoja. Tarkoituksena on tutkailla omaa itseä, elämää ja vahvistaa toivoa yhdessä toisten kanssa. Ryhmä on ammatillisesti ohjattu ja luottamuksellinen.
Aika: 13.08.–08.10. keskiviikkoisin klo 12-14 (ei ryhmää 20.08).
Kerrat: 13.8, 27.8, 3.9, 10.9, 17.9, 24.9, 1.10 ja 8.10.
Paikka: PPY toimisto, Petter Wetterin tie 6.
Ilmoittaudu mukaan 10.8. mennessä: https://s.zef.fi/5gkqivcr/
Lisätietoja: teija.maila@pienperhe.fi
YKSIN VAUVAN KANSSA 8 x – RYHMÄ SYYS-MARRASKUU / Kerava
Oletko vuoroviikko- tai viikonloppuvanhempi, itsellinen vanhempi tai kenties täysin yksin lapsesi kanssa? Vai teetkö eroa kumppanistasi?
Koetko olosi ajoittain yksinäiseksi ja alavireiseksi? Tuntuuko hetkittäin, että elämän tarkoitus on hukkateillä ja tunne ja itsesäätelytaidot koetuksella lapsen kanssa?
Tule vaihtamaan ajatuksia vanhemmuuteen, elämään ja yksinäisyyteen liittyen.
Ryhmässä tutkaillaan voimavaroja, elämäntarkoitusta, tunteita, arvoja ja tulkinta-ansoja. Tarkoituksena on tutkailla omaa itseä, elämää ja vahvistaa toivoa yhdessä toisten kanssa. Ryhmä on ammatillisesti ohjattu ja luottamuksellinen.
Aika: 26.09-14.11 perjantaisin klo 13.30-15.00.
Kerrat: 26.9, 3.10, 10.10, 17.10, 24.10, 31.10, 7.11 ja 14.11.
Paikka: MLL Onnila, Paasikivenkatu 12, Kerava
Ilmoittaudu mukaan 21.09.2025 mennessä: https://s.zef.fi/0ry78mm4/
Lisätietoja: teija.maila@pienperhe.fi
YKSIN VAUVAN KANSSA 6x - MARRAS- JOULUKUU, Helsinki
Oletko vuoroviikko- tai viikonloppuvanhempi, itsellinen vanhempi tai kenties täysin yksin lapsesi kanssa? Vai teetkö eroa kumppanistasi?
Koetko olosi ajoittain yksinäiseksi ja alavireiseksi? Tuntuuko hetkittäin, että elämän tarkoitus on hukkateillä ja tunne ja itsesäätelytaidot koetuksella lapsen kanssa?
Tule vaihtamaan ajatuksia vanhemmuuteen, elämään ja yksinäisyyteen liittyen.
Ryhmässä tutkaillaan voimavaroja, elämäntarkoitusta, tunteita, arvoja ja tulkinta-ansoja. Tarkoituksena on tutkailla omaa itseä, elämää ja vahvistaa toivoa yhdessä toisten kanssa. Ryhmä on ammatillisesti ohjattu ja luottamuksellinen.
Aika: 5.11 - 17.12 keskiviikkoisin klo 13.00-15.00.
Kerrat: 5.11, 19.11, 26.11, 3.12, 10.12 ja 17.12
Paikka: PPY toimisto, Petter Wetterin tie 6.
Ilmoittaudu mukaan 31.10.2025 mennessä: https://s.zef.fi/y1c7unzc/
Lisätietoja: teija.maila@pienperhe.fi
YKSIN RASKAANA -VIRTUAALIRYHMÄ 2.9.–21.10.2025
Oletko raskaana ja eronnut, tullut raskaaksi satunnaisesta suhteesta, pohditko eroa tai oletko raskaana itsellisesti? Kaipaatko ajatustenvaihtoa ja vertaistukea? Tule keskustelemaan toisten raskaana olevien kanssa kahdeksan (8) tapaamisen ajan raskauteen liittyvistä asioista ja tuntemuksista, yksinäisyyden tunteesta, yksin odottamisesta, mielentaidoista, voimavaroista, jaksamisesta ja jaksamattomuudesta, turvallisuuden merkityksestä hyvinvoinnille sekä tunteista ja itsesäätelystä. Ryhmä on tarkoitettu yksin, ilman kumppania, odottaville.
Ryhmä on luottamuksellinen ja sitä ohjaa Pienperheyhdistyksen Yksin-hankkeen koordinaattori Susa Ruuhilahti.
Missä ja milloin: 2.9., 9.9., 16.9., 23.9., 30.9., 7.10., 14.10., 21.10. Ryhmä kokoontuu Teamsissa tiistaisin klo 17.30–19.00.
Sitovat ilmoittautumiset 20.8.25 mennessä:
https://s.zef.fi/rk04dbgg/
Varmistuksen ryhmän toteutumisesta saat sähköpostitse.
Lisätietoja: susanna.ruuhilahti@pienperhe.fi
KIRJALLISUUS HOIVAA MIELTÄ 11.9.–4.12.25
Tule mukaan lukemaan, kirjoittamaan, tutkailemaan, pohtimaan ja keskustelemaan elämän suurista ja usein vaikeista teemoista kuten yksinäisyydestä, ihmissuhdevaikeuksista, väkivallasta, vanhemmuudesta, tunteista ja peloista, rakkaudesta ja muista elämän eteen tuomista haasteista.
Ryhmä kokoontuu kahden viikon välein seitsemän (7) kertaa torstaisin Pienperheyhdistyksen tiloissa (Petter Wetterin tie 6, Helsinki).
Tapaamiskerrat: 11.9., 25.9., 9.10., 23.10., 6.11., 20.11., 4.12.
Tapaamisaika: klo 17.30–19.00.
Ryhmään voi osallistua myös etänä. Lapsille järjestetään hoito tarvittaessa. Ryhmä on tarkoitettu yhden vanhemman perheille.
Ryhmän tapaamiskertojen välillä luetaan teos, jonka pohjalta keskustellaan ja kirjoitetaan tapaamisissa.
Lisätietoja: susanna.ruuhilahti@pienperhe.fi
Ilmoittautuminen viimeistään 5.9.25 mennessä:
https://s.zef.fi/jvhk2nds/
LOGOTERAPEUTTINEN OMAELÄMÄKERTAKIRJOITUS 13.9.–3.12.2025
Kaipaatko hetken hengähdystä arjesta, jossa voisit pohtia omaa elämääsi tarkoitusten, merkitysten ja mielekkyyden kautta kirjoittaen ja keskustellen?
Logoterapeuttisessa omaelämäkertaryhmässä etsitään ihmisen kokoista paikkaa – jokaiselle omaansa sekä pohditaan ihmisarvoa, tarkoituksellisuutta ja omaa elämää monista näkökulmista. Logoterapeuttista omaelämäkertaa kirjoitetaan ohjatusti tapaamisten välillä ja tapaamisissa keskustellaan kirjoitetuista asioista logoterapeuttisessa viitekehyksessä
Logoterapia on Viktor Franklin kehittämä tarkoituskeskeinen filosofia, jonka perustana on ajatus siitä, että elämällä on aina tarkoitus. Logoterapeuttinen ihmiskäsityksen mukaan ihmisellä on fyysinen, psyykkinen, sosiaalinen ja henkinen ulottuvuus. Logoterapia keskittyy tarkastelemaan henkistä ulottuvuutta, johon kuuluvat mm. vapaus, vastuu, aito omatunto, tahto tarkoitukseen ja elämän tarkoituksellisuutta.
Milloin: 13.9., 27.9., 11.10., 25.10., 1.11., 8.11., 22.11., 29.11., 3.12. Ryhmä kokoontuu kahdeksana lauantaina klo 12.30-14.30 sekä kerran keskiviikkona.
Missä: Pienperheyhdistyksen tilat, Petter Wetterin tie 6, Helsinki ja verkko-osallistuminen
Ryhmää ohjaa logoterapeutti (LIF®) Susa Ruuhilahti.
Ryhmä on tarkoitettu yhden vanhemman perheiden aikuisille.
Ryhmän ajaksi lapsille järjestetään tarvittaessa lastenhoito lähitapaamisiin osallistuville.
Ilmoittautuminen viimeistään 5.9.25 mennessä:
https://s.zef.fi/0pqtu9d0/
Lisätietoja: susanna.ruuhilahti@pienperhe.fi
HYTTI – ITSELLISTEN VANHEMPIEN RYHMÄ
Haluatko vaihtaa ajatuksia ja tuulettaa tunteista yhdessä vertaisten kanssa kahvikupposen äärellä? Haluatko kajauttaa äänesi kuuluviin sen puolesta, millaista tukea ja apua itsellisten vanhempien perheet kaipaavat ja kutsua Pienperheyhdistyksen Yksin-hanke vastaamaan tarpeisiin?
Olet lämpimästi tervetullut itsellisten vanhempien perheiden ryhmätapaamiseen Soukan asukaspuistoon itseksesi tai lastesi kanssa sunnuntaisin.
Ryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa, joulukuun 2025 loppuun asti. Ryhmää vertaisohjaa Elina, jonka itsellisen vanhemman perheeseen kuuluu kaksi ihastuttavaa lasta.
Milloin ja missä: sunnuntaisin 7.9., 5.10., 2.11, 7.12. klo 13–15 Soukan asukaspuistossa (Soukankaari 10, 02360 Espoo).
Ilmoittautuminen 2.9. mennessä: https://s.zef.fi/ea98x4i8/
Lapsille järjestetään tarvittaessa lastenhoito ja ohjattua toimintaa.
Lisätietoja: Yksin-hankkeen koordinaattori, susanna.ruuhilahti@pienperhe.fi
HYLÄTTYNÄ, JÄTETTYNÄ JA YKSIN? – VERKKORYHMÄ EROKRIISISSÄ OLEVILLE JA JÄTETYILLE YHDEN VANHEMMAN PERHEIDEN AIKUISILLE 18.9.–13.11.25
Oletko jäänyt lapsen kanssa yksin? Harmittaako, ettei toinen vanhempi halua tavata lastaan, tunnustaa vanhemmuuttaan tai onko arki yhtä kiistaa lapseen liittyvistä asioista, vaikka ero on jo selvä? Vai onko arki yhtä erokiistaa ja ihmissuhdesotkua? Tai onko toinen vanhempi kadonnut kuin tuhka tuuleen ja olet jäänyt aivan yksin? Oletko väsynyt ja vihainen? Tuntuuko tilanne epäreilulta ja käsittämättömältä? Suututtaako ja surettaako?
Tule tuulettamaan tunteita ammatillisesti ohjattuun vertaisryhmään, joka tarjoaa tilan
keskusteluun, tunteiden tuulettamiseen, vertaistukeen ja voimaantumiseen sekä erotilanteen käsittelyyn yhdessä vertaisten kanssa.
Milloin ja missä: 18.9., 2.10., 16.10., 30.10., 13.11. Tapaamiset toteutetaan Teamsissa viitenä torstaina klo 18.00–19.30.
Luottamuksellista ryhmää ohjaaa Susa Ruuhilahti, Yksin-hankkeen koordinaattori.
Ilmoittautuminen viimeistään 10.9.25 mennessä:
https://s.zef.fi/42oik87p/
Saat varmistuksen ryhmän toteutumisesta sähköpostitse.
Lisätietoja: susanna.ruuhilahti@pienperhe.fi
HEMMOTTELE MIELTÄ - PUMPULIA SIELULLE 22.10.–3.12.
Haluatko pysähtyä hetkeksi itsesi ja elämäsi äärelle keskustelujen ja puuhailun lomassa? Tämän ammatillisesti ohjatun ryhmän, joka kokoontuu kuusi kertaa, tarkoituksena on avata erilaisia ja uusia näköaloja omaan elämään. Ryhmässä jaetaan isoja ja pieniä iloja sekä suruja yhdessä vertaisten kanssa, löydetään voimavaroja ja hengähdetään hetki kiireettömyyden äärellä.
Jokaiseen tapaamiseen sukelletaan tietyn värin kautta. Ryhmä on tarkoitettu yhden vanhemman perheiden aikuisille.
Missä: Ryhmä kokoontuu Vantaan Koivukylän avoimessa kohtaamispaikassa kuusi kertaa keskiviikkoisin klo 17.00-18.30 ja se on tarkoitettu yhden vanhemman perheiden aikuisille. Lastenhoito järjestetään tarvittaessa. Ryhmään osallistuville perheille on tarjolla keittopäivällinen klo 16.30-17.00.
Milloin: 22.10., 29.10., 5.11., 19.11., 26.11., 3.12. Tapaamiset keskiviikkoisin klo 17.00-18.30.
Ilmoittaudu mukaan viimeistään 18.10.25 mennessä:
https://survey.zef.fi/v0o1cpt5/
Lisätietoja: susanna.ruuhilahti@pienperhe.fi
VALMISTA PUUSORMUS 1.–8.11.25 KLO 10–12
Kaipaatko hetken hengähdystä ja pienten asioiden ympärillä näpertämistä? Oletko väsynyt, näköalaton tai tylsistynyt arjen puurtamiseen?
Tule nauttimaan hyvästä seurasta ja pienen ympyrän ympärillä puuhailusta. Luvassa on jutustelua elämästä puusormuksen valmistuksen lomassa. Homma on pölyistä, joten huomioithan sen vaatetusta miettiessäsi.
Lapsille järjestetään lastenhoito tarvittaessa.
Missä: sormuksia valmistetaan Pienperheyhdistyksen tiloissa (Petter Wetterin tie 6).
Milloin: la 1.11 ja la 8.11. klo 10–12.
Sitovat ilmoittautumiset 20.10.25 mennessä: susanna.ruuhilahti@pienperhe.fi
JA MÄ KÄVELEN NÄIN 5.–20.12.25
Tuntuuko siltä, että jalat laahaavat maata tai ettet tiedä minne tai miten liikkua? Tuntuuko arki raskaalta ja harmaalta?
Osallistu ryhmään, jossa käsitellään elämän iloja ja suruja samalla, kun valmistamme mokkasiinit, joilla voi astella uudella tapaa ja omassa tahdissaan.
Missä: mokkasiineja valmistetaan Pienperheyhdistyksen tiloissa (Petter Wetterin tie 6, Helsinki).
Milloin: pe 5.12., 12.12., 19.12. klo 17.00-20.00, la 6.12., 13.12., 20.12. klo 12.00-16.00.
Lastenhoito järjestetään tarvittaessa. Ryhmä on tarkoitettu yhden vanhemman perheiden aikuisille.
Sitovat ilmoittautumiset 15.11.25 mennessä:
https://s.zef.fi/j5hjtqqt/
Materiaalimaksu on 15 € .
VERKKORYHMÄ VAKAVASTI SAIRAIDEN LASTEN VANHEMMILLE / Lisätietoa loppuvuodesta!
Oletko yhden vanhemman perheen vanhempi, jonka lapsi on sairastunut johonkin vakavaan, perinnölliseen tai krooniseen sairauteen ja se vaikuttaa arkeenne moninaisin tavoin?
Kaipaatko mahdollisuutta huokaista hetkellisesti, puuskahtaa murheet ulos tai kokea keveyttä kahvikupposen verran? Tahdotko jakaa ajatuksiasi vanhemmuudesta ja saada vertaistukea jaksamiseen? Tahdotko kertoa ja kuulla, miten sairaus vaikuttaa perheiden arkeen sekä saada vinkkejä vertaisilta arjen asioihin.
Osallistu Pienperhyhdistyksen Yksin-hankkeen virtuaaliryhmään, joka kokoontuu viiden viikon ajan maanantaisin.
Kullakin kerralla tartumme yhdessä sovittuun teemaan ja tarkastelemme sitä mitä moninaisimmista näkökulmista. Varaudu ryhmän tapaamiseen kupillisella kahvia tai teetä.
Milloin ja missä: Tapaamme Teamsissa.
Lisätietoja: susanna.ruuhilahti@gmail.com
KOHTI YKSINHUOLTAJUUTTA VAKAVAN SAIRAUDEN VUOKSI- RYHMÄ/ Lisätietoa loppuvuodesta!
Oletko jäämässä yksinhuoltajaksi lähitulevaisuudessa puolison vakavan sairastumisen vuoksi? Pelottaako tulevaisuus ja oma jaksaminen vanhempana? Kaipaatko vertaistukea ja keskustelumahdollisuutta samassa elämäntilanteessa olevien ihmisten kanssa? Tule jakamaan ajatuksia, tunteita ja huolenaiheita ammatillisesti ohjattuun, luottamukselliseen ryhmään.
Ryhmä järjestetään verkossa. (Ryhmätapaamisten aiheet liittyvät omiin voimavaroihin, sairauden ja surun käsittelyyn lasten kanssa, käytännön asioiden järjestelemiseen, sosiaalisten verkostojen olemassa oloon tai niiden puutteeseen sekä oman identiteetin murrokseen ja siihen liittyvään kriisiin.)
Paikka: Verkossa
Lisätietoja: teija.maila@pienperhe.fi