Tietoa ja tekemistä verkossa

Koronakriisi voi tuoda kaikkien perheiden elämään lisähaasteita. Olemmekin koonneet tälle sivulle tietoa ja palveluita, joiden toivomme tukevan sinun jaksamistasi vanhempana tässä poikkeuksellisessa tilanteessa. Ehkä saat myös vinkkejä  lasten ”viihdyttämiseen” sisätiloissa.

Yleistä tietoa

Tietoa koronaviruksesta Valtioneuvoston verkkosivuilta:

https://valtioneuvosto.fi/tietoa-koronaviruksesta/puhelinpalvelu-ja-chat

Oireiden arviointi netissä:

https://www.omaolo.fi/palvelut/oirearviot/649

Väestöliiton Hyvä kysymys -verkkopalvelusta löytyy suomalaisten järjestöjen tuottamia palveluita ja vertaistukea.

Karanteenissa.fi:

https://karanteenissa.fi/#/

Hyvä kysymys:

https://www.hyvakysymys.fi/

Auttavat puhelimet:

http://tukea.info/tukea/auttavat-puhelimet-ja-nettituki/

Helsingin kaupungin sosiaali- ja kriisipäivystys:

https://www.hel.fi/helsinki/fi/sosiaali-ja-terveyspalvelut/terveyspalvelut/paivystys/sokri-paivystys/

Kuinka huolehtia mielenterveydestä koronakriisin aikaan:

https://mieli.fi/fi/koronaepidemia-ja-mielenterveys

Kirkon ruoka-apu:

https://www.helsinginseurakunnat.fi/uutiset/seurakuntienruoka-apujatkuuruokakassejajaossaeripuolillahelsinkia

Tietoa lapsiperheille

Palveluita helsinkiläisille lapsiperheille sekä koululaisten ja nuorten perheille:

https://www.hel.fi/sote/perheentuki-fi/1-6-vuotiaat/palveluita-lapsiperheille/perhetyo

Miten selvitä hankalista vuorovaikutustilanteista lapsen kanssa:

www.vaalijavahvista.fi

Yhden vanhemman perheiden liiton olkkarichatit:

https://www.yvpl.fi/pop-up-olkkarichatit-verkossa/

Lastensuojelun keskusliiton blogikirjoituksia, esim. korona-ajan lapsiperhearjesta:

https://www.lskl.fi/kategoria/blogi/

Tukea lapsille ja lapsiperheille korona-aikana:

https://www.lapsenoikeudet.fi/korona/

Finnairin lentävä läksytuki Vantaalla:

https://normaali.fi/laksy/

Tukea nuorille

Tyttöjen talo, jossa mahdollisuus kahdenkeskiseen chatiin:

https://tyttojentalo.fi/

Poikien talo, jossa mahdollisuus kahdenkeskiseen chatiin:

https://poikientalo.fi/

Mannerheimin lastensuojeluliiton lasten ja nuorten nettisivut:

https://www.nuortennetti.fi/

Mieli ry:n ja Punaisen ristin Sekaisin chat:

https://sekasin247.fi/

Itä-Pasilan sosiaalinen nuorisotyö, jossa mahdollisuus kahdenkeskiseen chatiin:

https://loistosetlementti.fi/ita-pasilan-sosiaalinen-nuorisotyo/

Kulttuuria 

Ateneum, taideteokset verkossa:
https://artsandculture.google.com/partner/ateneum-art-museum

Kiasma, Kiasma online Art:
http://onlineart.kiasma.fi/

Sinebrychoffin taidemuseon kokoelmat:
https://sinebrychoffintaidemuseo.fi/kokoelmat/

Didrichsenin taidemuseo, Virtuaalimuseo:
https://www.didrichsenmuseum.fi/mu…/kokoelma/verkkonayttely/

AV-arkki ,Suomalaisen mediataiteen keskus:
https://www.av-arkki.fi/fi/

Viiden tunnin virtuaalikierros Eremitaasissa:
https://www.youtube.com/watch?v=_MU73rsL9qE&feature=youtu.be

The British Museum. Tutustu museon gallerioihin:
https://artsandculture.google.com/…/british-…/AwEp68JO4NECkQ

Van Gogh Museum, virtuaalinen kierros:
https://artsandculture.google.com/streetview/KwF-AdF1REQl6w

Louvren museo, Virtuaalinen kierros:
https://www.louvre.fr/en/visites-en-ligne#tabs

Louisiana Channel, videoita modernin taiteen museo Humlebækistä, Tanskasta:
https://channel.louisiana.dk/topics/art

Musiikkia

Virtuaalisia konsertteja löytyy Konserttikeskuksen sivuilta:

http://www.konserttikeskus.fi/etakonsertit

Ooppera ja Baletti netissä, Stage 24:
https://oopperabaletti.fi/stage24/

Wienin valtionooppera, Huom.: Vaaditaan rekisteröinti:
https://www.staatsoperlive.com/

The Metropolitan Opera. Ilmainen Live stream joka ilta klo 1.30 suomen aikaa. Sen jälkeen saatavilla 23 tuntia:
https://www.metopera.org/

Mariinski teatterin ilmaiset streamit:
https://mariinsky.tv/e

Liikuntaa ja hyvinvointia

Liikunta- ja hyvinvointikeskus Fressin veloituksettomat, suomenkieliset lähetykset LIVE-ryhmäliikuntatunneilla:
https://www.fressi.fi/fressitv/

Treeniohjeita ja -videoita sekä Facebook-jumppia ja joogaa:

https://www.urheiluhallit.fi/fi/etusivu/treenivideot.html

Eläinjoogaliikkeitä lapsille ja aikuisille:

https://neuvokasperhe.fi/liikkuminen/perheliikunta-kotona/elainjooga/

Tietoisuutta ja mielekkyyttä arkeen – harjoituksia stressaantuneelle:

https://oivamieli.fi/

Tietoisuustaidot :

https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/itsehoito-ja-oppaat/itsehoito/tietoisuustaidot/Pages/default.aspx

Tunnista ajoissa stressi ja uupuminen:

https://mieli.fi/fi/kirjat/tunnista-ajoissa-stressi-ja-uupuminen

Isovanhemmat ja lapset

Muruset on vapaaehtoistoiminnan muoto, jossa koulutuksen saaneet verkkoisovanhemmat kohtaavat lapsia ja nuoria verkossa:

https://muruset.fi/tietoa-vanhemmille/

Erityisesti vapaaehtoisille tai isovanhemmille sopiva Lukukaveri-sivusto. Lukukaveri yhdistää etäkoululaisen ja seniorin lukemisen pariin:

https://lukukaveri.com/

Linkkilista täydentyy jatkuvasti, joten vinkkaa mieluusti meille, kun löydät jotain toimivaa. 

Vinkit: jaana.hartikainen(a)pienperhe.fi